21/05/2024 _ 09:59
Decir “no” es una habilidad que se desarrolla con práctica y tiempo. Aprender a establecer límites claros no solo mejora nuestra autoestima, sino...
Crecimiento Personal20/05/2024 _ 22:52
El Dr. Sebastián Arrieta y el Dr. Fabrizio Crudo, especialistas en nutrición, se juntaron para lanzar su primer producto SOS Recovery, la primera...
Alimentacion20/05/2024 _ 12:59
Es fundamental saber reconocer los síntomas de un accidente cerebrovascular para tomar un plan de acción si nos encontramos con alguien que lo es...
Salud Fisica19/05/2024 _ 15:30
Aunque las mascotas han conquistado el corazón de nuestros hogares, como dueños, debemos saber cuándo decir que ‘no’ y marcar la línea, como en e...
Salud Fisica17/05/2024 _ 16:48
Conoce de cerca el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad (TDHA), la Dislexia y el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), trastornos c...
Bienestar17/05/2024 _ 16:48
Descubre los síntomas, diagnósticos y tratamientos de la endometriosis, una enfermedad multisistémica que afecta a millones de mujeres en todo el...
Bienestar17/05/2024 _ 14:16
La disfunción familiar representa un desafío para todos los miembros, en especial, para los niños, pues el impacto en su desarrollo psicológico ...
Familia17/05/2024 _ 14:15
Aunque los efectos secundarios de la colocación sean bastante leves, sí existen algunos consejos que se deben considerar luego de aplicarse bótox...
Salud Fisica17/05/2024 _ 13:28
El uso de dispositivos electrónicos es una parte inevitable de la vida moderna; sin embargo, es importante ser conscientes de sus efectos en la s...
Salud Fisica17/05/2024 _ 13:27
La resaca es muy común luego de una noche de diversión. A pesar de que algunos saben cómo manejarla, existe otro grupo que no puede combatirla au...
Salud Fisica17/05/2024 _ 13:26
Para una persona con hipertensión, la alimentación juega un papel crucial en el manejo de la enfermedad y la prevención de complicaciones. Por el...
Alimentacion16/05/2024 _ 12:10
Mientras que la leche materna es indiscutiblemente beneficiosa para los bebés, su uso en adultos, y en particular para el cuidado de la piel, deb...
Maternidad15/05/2024 _ 15:00
El colesterol alto es un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas y otros problemas de salud; sin embargo, incluir una variedad de alimen...
Alimentacion15/05/2024 _ 15:00
El médico y fellow en cirugía de la Harvard University Medical School estará próximamente en Lima para brindar la conferencia “Eres mucho más gra...
Crecimiento Personal15/05/2024 _ 15:00
La pérdida de un hijo es una experiencia que desafía todas nuestras creencias sobre la vida y la muerte. Para una madre, el proceso de duelo es u...
Maternidad15/05/2024 _ 15:00
Los dientes desalineados -o ‘chuecos’-pueden tener un impacto significativo en la salud bucal y general futura de un niño. No obstante, con la at...
Familia15/05/2024 _ 15:00
Este ejercicio de alta intensidad permite el fortalecimiento de la salud cardiovascular y la quema de calorías, sin caer en lesiones ni sufrir fa...
Salud Fisica15/05/2024 _ 15:00
La lengua puede ser un indicador muy útil del estado de salud en general. Por lo tanto, es importante prestar atención a los cambios en su aparie...
Salud Fisica15/05/2024 _ 13:39
No existe una guía que enseñe a conquistar el corazón de la persona de la que nos hemos enamorado, pero recuerda que todo gesto, por más chico qu...
Mente Sana15/05/2024 _ 13:14
Actualmente se promueve la idea de que la felicidad se encuentra en logros externos, como el éxito profesional, la riqueza material o la populari...
Mente Sana15/05/2024 _ 12:38
Cada día el dengue se expande más en el país y muchos recurren a la automedicación. En la siguiente nota te contamos los riesgos de automedicarse...
Salud Fisica14/05/2024 _ 15:54
La inmersión en hielo ofrece diversos beneficios a nivel físico y mental, siempre con la compañía de un especialista. Probamos la experiencia de ...
Salud Fisica14/05/2024 _ 14:01
Es de suma importancia seguir los controles ginecológicos periódicos para prevenir el cáncer de ovario, entre otras afecciones. Conversamos con d...
Salud Fisica14/05/2024 _ 14:01
El hummus es un alimento a base de garbanzos y aceite de oliva, el cual destaca por sus múltiples beneficios nutricionales, como su alto aporte p...
Alimentacion14/05/2024 _ 14:01
También conocido como té de graviola, esta infusión posee diversas propiedades que promueven un mejor funcionamiento del cuerpo. Sin embargo, deb...
Alimentacion14/05/2024 _ 14:01
Los “no negociables” son nuestros propios límites sobre las expectativas que tenemos en una relación de pareja presente o futura e involucra prin...
Mente Sana14/05/2024 _ 14:01
Los Registros Akáshicos son una forma de sumergirse en el pasado, mediante la conexión del cuerpo con el alma. Conoce cómo se realiza este tipo d...
Espiritualidad14/05/2024 _ 14:01
Mediante la “manifestación”, se pide al universo los más profundos sueños y deseos. Aquí te contamos en qué consiste esta práctica espiritual tan...
Espiritualidad14/05/2024 _ 14:01
Según la OMS, el asma es una de las afecciones no transmisibles más frecuentes en el mundo y, aunque se diagnostique mayormente a edades temprana...
Salud Fisica14/05/2024 _ 14:01
Las redes sociales pueden tener un impacto en la forma en que algunos individuos perciben su valía personal, la cual debe ser intrínseca y no dep...
Mente Sana14/05/2024 _ 14:01
Conforme a la Sociedad Española de Medicina Interna, la hipocondriasis es una enfermedad en la que el paciente cree constantemente que sufre de u...
Mente Sana14/05/2024 _ 14:00
Estas opciones de jugos verdes tienen como base las verduras verdes, las cuales poseen clorofila, fibra, antioxidantes y altas cantidades de nutr...
Alimentacion14/05/2024 _ 14:00
Invertir tiempo de calidad en la familia no solo crea recuerdos felices y momentos significativos, sino que también establece las bases para las ...
Familia14/05/2024 _ 14:00
Conversamos en exclusiva con el doctor Jesús San Miguel, especialista en hematología y hemoterapia sobre el tratamiento CAR-T y la protonterapia,...
Salud Fisica14/05/2024 _ 14:00
A raíz de la pandemia, la ansiedad se ha posicionado como uno de los trastornos de la salud mental más comunes en los adolescentes y jóvenes.
Familia14/05/2024 _ 14:00
Como indican los expertos, una vida saludable implica 20% actividad física y 80% alimentación. Aquí podrás encontrar algunas ideas de batidos del...
Alimentacion14/05/2024 _ 14:00
¿Qué hacer cuando pensamos demasiado o le damos muchas vueltas a un mismo tema? Psicoterapeuta comparte algunas recomendaciones para darle un poc...
Bienestar14/05/2024 _ 14:00
El consumo de bicarbonato de sodio puede traer ciertos efectos positivos como la reducción de acidez y negativos como estreñimiento, pues el cuer...
Alimentacion14/05/2024 _ 14:00
Gracias a la manifestación, cumplir nuestros sueños más profundos ya no parece ser tan difícil. En esta nota te explicamos en qué consiste esta p...
Espiritualidad14/05/2024 _ 10:37
Una Mano es una fintech peruana que nació con el propósito de ofrecer financiamiento no reembolsable para el inicio de sesiones de terapia psicol...
Mente Sana14/05/2024 _ 09:15
Para alcanzar nuestros objetivos, debemos poner en práctica hábitos y acciones que nos dirijan hacia la felicidad y la plenitud.
Crecimiento Personal13/05/2024 _ 00:10
¿Se te fueron las ideas para enviarle a tu mamá? Aquí te compartimos 30 ideas cortas para que puedas utilizarlas y demostrarle lo mucho que la am...
Bienestar10/05/2024 _ 14:42
El Dr. Andrew Charles llegó al Perú para el 1er Congreso Peruano e Internacional de Cefalea. Gracias a ello, pudimos conversar con el experto en ...
Salud Fisica10/05/2024 _ 14:42
Luego de vivir un evento muy esperado, como un concierto o un viaje, es normal que la disminución de los neurotransmisores del bienestar generen ...
Mente Sana10/05/2024 _ 14:42
Una boca sana es el resultado de una combinación de cuidado personal, atención profesional y hábitos saludables. La rehabilitación oral desempeña...
Salud Fisica07/05/2024 _ 15:45
La fisura labial y/o el paladar hendido no necesita únicamente de un tratamiento estético, sino de un equipo multidisciplinario que le permita al...
Salud Fisica07/05/2024 _ 09:46
Leer no es solo una actividad recreativa, sino también una herramienta poderosa para el crecimiento personal y el desarrollo humano. Por ello, cu...
Familia07/05/2024 _ 09:46
La fertilidad después de los 30 años plantea desafíos y preocupaciones, pero también ofrece diversas opciones. Por ello, es importante educarse s...
Salud Fisica07/05/2024 _ 09:45
Las adicciones sexuales son un problema complejo y multifacético, el cual afecta a personas de todas las edades, géneros y entornos. No obstante,...
Mente Sana06/05/2024 _ 10:35
Las terapias energéticas ofrecen una nueva dimensión en el cuidado de la salud de los perros debido a que no solo abordan sus necesidades físicas...
Familia06/05/2024 _ 10:33
El ciclista peruano compartió los principales puntos para la creación de hábitos saludables, los cuales lo llevaron a ser Campeón Nacional de Rut...
Salud Fisica06/05/2024 _ 10:32
Construir el hábito de hacer actividad física puede ser un desafío, pero no es imposible. Es fundamental identificar las barreras que nos impiden...
Salud Fisica03/05/2024 _ 12:03
El huevo es uno de los alimentos más consumidos a nivel mundial, pero también uno de los que genera más interrogantes con respecto a su verdadero...
Alimentacion29/04/2024 _ 16:07
La procrastinación es tal vez, uno de los hábitos más comunes entre la población, pues ya sea por aburrimiento, ansiedad o falta de interés en al...
Crecimiento Personal26/04/2024 _ 10:13
Los padres cumplen un rol fundamental en la exploración de la orientación sexual de los niños. Descrubre cómo apoyarlos en este proceso.
Mente Sana25/04/2024 _ 19:56
La similitud de los síntomas de ambas enfermedades virales puede generar confusión en gran parte de la población. Sin embargo, es crucial conocer...
Salud Fisica25/04/2024 _ 19:27
La inteligencia emocional es una habilidad fundamental que influye en todos los aspectos de nuestra vida. Desde nuestras relaciones interpersonal...
Crecimiento Personal25/04/2024 _ 18:32
El estrés es una parte natural de la vida, pero es importante aprender a manejarlo de manera efectiva para proteger nuestra salud y bienestar int...
Salud Fisica24/04/2024 _ 16:11
El protector solar no es un accesorio únicamente veraniego. Su uso es fundamental durante todo el año para prevenir afecciones como el fotoenveje...
Salud Fisica24/04/2024 _ 12:29
La inmunización es una herramienta poderosa para prevenir enfermedades infecciosas y promover la salud y el bienestar en todas las etapas de la v...
Salud Fisica24/04/2024 _ 12:29
La primera visita al dentista puede generar ansiedad o miedo, pero es una oportunidad para establecer una relación positiva con la salud dental q...
Familia23/04/2024 _ 17:55
El desequilibrio en los niveles de plaquetas puede tener consecuencias graves para la salud y el bienestar general, como el desarrollo de la trom...
Salud Fisica23/04/2024 _ 12:03
Si bien no todas las personas reaccionan de la misma manera frente a situaciones estresantes, algunas pueden mostrar mayor resiliencia que otras;...
Crecimiento Personal22/04/2024 _ 18:04
Si una persona padece de hiperglucemia y no se trata durante períodos prolongados, puede dañar sus nervios, vasos sanguíneos, tejidos y órganos, ...
Salud Fisica18/04/2024 _ 19:25
Aunque siempre se considera al embarazo como la primera opción, el retraso menstrual puede deberse a diversos motivos, como cambios psicológicos,...
Salud Fisica18/04/2024 _ 10:01
La migraña es más que un dolor de cabeza, pues aquel molestia es causada por una inflamación de los nervios y los vasos sanguíneos.
Salud Fisica18/04/2024 _ 09:22
Preparar nuestros propios almuerzos es una de las formas más efectivas de cuidar nuestra salud.
Alimentacion17/04/2024 _ 20:05
Si bien no existe una cura para el Parkinson, hay opciones para controlar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente. Conoce su porce...
Salud Fisica17/04/2024 _ 20:04
La respiración holotrópica es considerada una terapia psicodélica sin el uso de sustancias, pues ayuda a alcanzar niveles de consciencia poco acc...
Mente Sana17/04/2024 _ 20:01
Una alimentación saludable es fundamental para mantenerse activo y energético a medida que pasan los años. Por ello, es necesario priorizar una d...
Alimentacion17/04/2024 _ 18:48
Aunque se ha establecido que el uso del viagra debe ser prescrito por un médico, muchos jóvenes entre los 20 y 30 años suelen utilizarlo de maner...
Salud Fisica17/04/2024 _ 11:28
La hemofilia ocurre cuando el cuerpo no produce suficientes proteínas para ayudar a que la sangre forme coágulos. Este trastorno hemorrágico here...
Salud Fisica17/04/2024 _ 07:05
Según la psicopedagoga Roxana Calderón, los juegos de mesa son capaces de poner en marcha múltiples funciones ejecutivas, como la planificación, ...
Mente Sana15/04/2024 _ 13:28
Dormir con la boca abierta puede tener varias consecuencias negativas para la salud, por lo que es indispensable identificar las causas subyacent...
Salud Fisica08/04/2024 _ 10:12
El cáncer bucal es una enfermedad grave pero prevenible. Adoptar hábitos saludables, realizar exámenes bucales regulares y buscar atención médica...
Salud Fisica03/04/2024 _ 18:24
Los cambios estacionales pueden tener un impacto importante en la piel, desde la sequedad invernal hasta la exposición al sol del verano. Por ell...
Salud Fisica03/04/2024 _ 17:22
Actualmente, el Perú está atravesando por una epidemia de dengue, pues día a día se evidencia su rápida evolución y ha puesto en jaque la salud d...
Salud Fisica03/04/2024 _ 13:34
Comprender a las personas que forman parte de la neurodiversidad implica un compromiso continuo con la educación, la empatía y la acción. Por ell...
Familia02/04/2024 _ 15:34
Aprende a preparar estas deliciosas y saludables opciones de almuerzo para llevar al trabajo o enviarle a tu pequeño a la escuela.
Alimentacion28/03/2024 _ 14:39
La anemia infantil es un problema de salud pública que requiere de una respuesta integral y coordinada, pues al abordar las causas subyacentes y ...
Salud Fisica28/03/2024 _ 14:39
Gracias a los hábitos saludables y la higiene personal, las enfermedades transmitidas por alimentos se pueden prevenir. Sin embargo, si no se tom...
Salud Fisica28/03/2024 _ 14:38
El desarrollo de cataratas en personas con síndrome de Down puede atribuirse a una combinación de factores, sobre todo, genéticos. Por este motiv...
Salud Fisica28/03/2024 _ 14:38
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 95% de los cánceres de cuello uterino se deben a una infección persistente por VPH en el c...
Salud Fisica28/03/2024 _ 14:36
Proteger a los niños en las escuelas de contraer enfermedades o de sufrir de los efectos de las olas de calor, requiere de una combinación de med...
Alimentacion28/03/2024 _ 14:33
Priorizar una dieta basada en plantas y limitar la ingesta de carnes rojas y otros productos de origen animal, hace que las personas puedan mejor...
Alimentacion28/03/2024 _ 14:33
El ayuno puede resultar altamente provechoso para algunas personas, siempre que sea llevado a cabo bajo la supervisión adecuada. No obstante, si ...
Alimentacion28/03/2024 _ 14:32
Según la Organización Panamericana de la Salud, se estima que el mayor número de muertes relacionadas con la alimentación están asociadas con el ...
Alimentacion28/03/2024 _ 14:31
Las enfermedades renales pueden requerir una atención especial en cuanto a la alimentación. Por esta razón, ya sea durante las primeras etapas o ...
Alimentacion28/03/2024 _ 14:31
El glaucoma suele ser silencioso y puede resultar perjudicial para la visión del paciente. Es fundamental conocer sus tipos, síntomas y formas de...
Salud Fisica21/03/2024 _ 09:59
El abuso sexual infantil es un problema grave de nuestra sociedad que debe abordarse mediante diversas herramientas, como la educación y la comun...
Familia21/03/2024 _ 09:59
La gran mayoría de pacientes con esta afección no presentan síntomas en estadíos iniciales. “Es una enfermedad silenciosa. Si aparecen los síntom...
Salud Fisica21/03/2024 _ 09:59
El autocuidado es una herramienta vital para salud y el empoderamiento de las mujeres. Por ello, al priorizar sus necesidades y adoptar una serie...
Crecimiento Personal20/03/2024 _ 22:59
La obesidad es un fenómeno global en constante aumento, por lo que se ha convertido en uno de los mayores desafíos de salud pública en el siglo X...
Salud Fisica20/03/2024 _ 21:55
Los comentarios sobre el físico pueden tener un impacto importante en la vida de las mujeres. Por ello, para construir una sociedad más equitativ...
Mente Sana20/03/2024 _ 12:20
Los coágulos premenstruales, en la mayoría de casos, suelen ser normales. Sin embargo, la Dra. Quintero resalta que es fundamental analizar su co...
Salud Fisica19/03/2024 _ 14:17
Al momento de hacer una lonchera, ya sea para niños o adultos, es necesario tener en cuenta algunos consejos, tanto para conservar correctamente ...
Alimentacion19/03/2024 _ 12:44
El Síndrome de Williams-Beuren tiene características físicas únicas, retrasos en el desarrollo cognitivo y ciertos problemas en el organismo que ...
Familia19/03/2024 _ 12:44
La conexión entre la falta de sueño y el desarrollo de enfermedades cardiovasculares puede ser un tanto compleja y multifacética. Por ello, es ne...
Salud Fisica12/03/2024 _ 15:14
Mantener una buena hidratación es esencial para optimizar el rendimiento y cuidar el bienestar general. Por ello, es importante conocer la cantid...
Salud Fisica12/03/2024 _ 15:14
Cuidar la salud visual de los niños es esencial para que puedan disfrutar plenamente de la vida y mantener un bienestar integral. Por ello, la pr...
Familia